ずっとやりかたったホットヨガ「LAVA」に通って4か月が経ちました!肩こりが治った。。

ずっと行きたかったホットヨガを始めて4か月が経ちました。 全国に複数店舗あるホットヨガ「LAVA」です。きっと看板みたことあるはず。 今回はLAVAに通った感想や変化、仕組みやヨガについて書いていきたいと思います。 ★肩こりが治った 治った、というか圧…

【乾燥】化粧水は乾燥肌を作る原因になるらしい…。セラミド配合の乳液が最強?乾燥しない下地・コンシーラー・リップは?

二年前くらいから、ずっと乾燥肌~。 いろんな方法を試して、ましにはなるけど、気を抜くとすぐに乾燥。。 今回はそんな乾燥肌の私が使ってよかったメイク用品・ケア用品を紹介します。 ★最近のお風呂上りはこの2つ 最近「化粧水はほんとはいらないもの」と…

大好きなてんちむさんが整形?!最近手頃になっている美容外科クリニックの無料カウンセリングにいってみました。

大好きなてんちむさんが、さらに可愛くなっていました。 銀座TAクリニックで「糸リフト」をやったそうです。 てんちむさん昔から好きなので、動画をよく見ていたのですが、一時動画を休止して、復帰後には「え?!」ってすぐにわかるくらいに小顔になってお…

【整体】ボキボキ骨をならす整体・カイロプラクティックは気持ちいけど危険…?翌日から一週間頭痛がとまりませんでした。

肩こりと首の凝りが酷いので、整体やカイロプラクティック、マッサージによくいきます。都内のありとあらゆるところを試したので、その数は相当なものになると思います。 デスクワークなのとストレートネックなせいもあり、さらに眼も悪いので、余計肩がこる…

【忘れ物】出先でメイク道具忘れた…!髪を巻いたりセットしたりしたい!ヘアアイロン借りれるのはどこ…?

出先・外出時に「メイク道具忘れた!」ってことないですか…? 今日はこれから一日長いのに、 「リップ忘れた!」 「アイシャドウ忘れた!」 「パウダー忘れた!」 「髪巻いたのにとれてきちゃった!」 なんてことも結構あるんじゃないでしょうか? そんなと…

【胸が大きい子も大丈夫なコルセット】オフショル・肩出しの服が着たい!けどブラ紐が気になる人必見!ストラップないブラは下がってくる?

★オフショルは可愛いけどブラ紐がみえてダサい… ★ストラップレスのブラや透明ストラップを買ってみたけど… ★これだ!と思ったオフショル×コルセット ★ヌーブラってどうなのよ ★まとめ ★オフショルは可愛いけどブラ紐がみえてダサい… 夏も冬も流行りの「オフ…

【解決編】顔の乾燥!粉拭き・皮むけ!DUO・ラフラ・NIVEA青缶・NOVバリアコンセントレイト・エリクシールデーケアレボリューション

www.makinyanca.com 前回で乾燥の原因がわかったので、 記事で紹介したバームクレンジングの効果と、そのほか「乾燥」が改善したスキンケア法について書いていきたいと思います。 洗顔しない(バームクレンジングのみ)方法 DUO ザ クレンジング バームの効…

【原因編】顔の乾燥!粉拭き・皮むけがこれで解決した!乾燥する原因はこれだった!W洗顔不要のバームクレンジングがよかった!

声を大にして言いたい……。 顔が乾燥する! いつからか毎年11月後半頃から、顔が無条件に乾燥するようになりました。 粉拭いたり、日中ひりひりしたり、皮むけしたり…。 とくに顔が酷いです!! 一応対策として、そうなる前に今年は11月にはいってすぐに加湿…

【オーガニック下地】ナチュラグラッセ カラーコントロール ベース 01(バイオレット) を試してみた。ブルーライトカットでSPF32 PA++!

いきいきとした表情を演出する#ナチュラグラッセ のポイントメイク の中から、​​#アイカラーパレット をご紹介いたします . . まぶたに自然に溶けこむのに、目もとの立体感を引き立てる美しい​#発色 を叶える ​​#アイシャドウ ✨ . . 皮膚が薄い目もとを守り…

【森下悠里さん愛用】ビューティーモールのフラーレン化粧品を3か月使った結果!「ビタミンE誘導体(TPNa)」 「ビタミンC誘導体APPS」とは?アンチエイジング効果?

今回は最近試していた「ビューティーモール」のフラーレン関連の化粧品をレビューしていきます。 1.フラーレンってなに 2.ビューティーモール化粧品の主な成分3つ 「フラーレン」 「ビタミンC誘導体APPS」 「ビタミンE誘導体(TPNa)」 3.ビューティーモ…

【新色&復刻色】レブロン マットバーム70・50を購入しました!流行りのラズベリー&カシスカラー!ボルドーメイクにも♡REVLON

https://www.loft.co.jp/kotokiji/detail.php?id=110187 今年はボルドーメイクが流行ってますね♡ ワインレッド?ボルドー?ベリー系の色をミックスして、大人っぽく艶っぽい色気のあるメイクをよく雑誌でも見かけます。 アイシャドウやアイラインもボルドー…

【卓上&携帯型】オフィスや車内でも使える!卓上加湿器&ペットボトルだけで加湿できる携帯型加湿器!乾燥対策はこれでばっちり!

乾燥の季節になりました。 家でも会社のデスクでも、湿度計がかかせません(+_+) DRETEC デジタル温湿度計 「オプシス」 ホワイト O-230WT【02P06Aug16】 ▲ 会社のデスクでは、こちらを使用しています。 マグネット式なので冷蔵庫とかにもつけられるし、スタ…

コンビニでも買える【機能性表示食品】で痩せたのか?!ダイエット効果は?ドカ食いしちゃう日のマストアイテムランキング

「最近食べ過ぎちゃう…」 「夜にドカ食いしちゃった…」 「常に食べ過ぎている…」 ▲いつもこうな人いませんか?(私です) 太ってから痩せるのは難しいけど、なるべく体重が増える前に”太ること自体を減らしたい”ですよね? ★機能性表示食品って…? ★脂肪・糖…

【冬の乾燥対策】妊娠線&乾燥予防に一番効果的だった!ママ&キッズ ナチュラルマーククリームとは?おすすめ加湿器も

乾燥が気になる季節が到来してきましたね( ˘ω˘ ) 毎年この時期から春いっぱいあたりまで「乾燥」には悩まされています。 とくに顔の乾燥が酷いですが、今回はボディーの乾燥におすすめなアイテムを紹介します。 ★秋口から春いっぱいまで続く乾燥 ★本当に乾燥…

アイシャドウ・リップ中心の海外コスメのおすすめは?日本では〇〇で買えるよ♡アーバンディケイ/タルト/セフォラ

普段あんまりアイシャドウもリップも塗らないのに、 海外のコスメは、このふたつが猛烈に欲しくなります。どうしてでしょうか…。 単純に見た目が可愛いし、色味も日本の物とは違うし、コレクション欲を掻き立てられます( ˘ω˘ ) 今回はおすすめのメイクパレッ…

石鹸とお花の香りが最高~にたまらない、フェルナンダ-FERNANDA-!特におすすめな香りも紹介♡女の子へのプレゼントにも!

今日は最近はまっている「フェルナンダ」について書きます。 ★フェルナンダ-FERNANDA-の魅力 ★フェルナンダ-FERNANDA-の商品ラインナップ ★フェルナンダ-FERNANDA-の香り紹介(おすすめランキング) ★フェルナンダ-FERNANDA-の魅力 【FERNANDA POP UP STORE…

「マスカラで時間が経つと目の下が黒くなる」こんなお悩みを持つ人必見!解消できる最強アイテム「CANMAKEクイックラッシュカーラー」

マスカラ、つけてますか? ”つけまつ毛派”・”まつエク派”の人も多いですよね。 でも個人的には「一番マスカラがおすすめ」できます。 なんでかというと、まつエクは、いまは良くても何回も繰り返すことで、睫毛が圧倒的に痛むし、つけまつ毛は「まじでめんど…

ちょっとリッチなランジェリーブランド4選!産後のママ・奥さんや彼女のプレゼントにも喜ばれること間違いなし♡通販なら買うのもはずかしくない!

みなさん下着はどこで買ってますか? 通販派?店頭派? 下着は高いものから安いものまで、本当にぴんきりですよね。 個人的に安いものはたま~に良いのもあるけど、生地が悪かったり、形が悪かったり、洗濯すると型崩れしちゃったりで、あんまりつけないよう…

他の香水だと言われないのに、これをつけていると「いい匂いする…」と必ず言われる!自分にあった香水には選び方があるんです。

みなさんは香水なに使ってますか? わたしはもうかれこれ5~6年は同じものを使っています。 すごーく有名な香水、「クロエ オードパルファム」です。 クロエ CHLOE クロエ オードパルファム 50ml EDP SP fs 楽天最安値に挑戦! 【あす楽:エリア限 営業日 正…

リバウンドなしで確実に痩せられるファスティングダイエットのやり方!酵素や進め方、結局どれが効率的なの?

先日に引き続き「ダイエット関連」です。 ファスティングて興味あるけど、どうやってやるの? やってみたけどしんどくて続かない、失敗した! という方はいませんか…? 私も「間違ったやり方」も含め、何度もトライしてきました。 その中でひとつだけ、そん…

断食・ファスティングするとリバウンドする?基礎代謝がさがる?リバウンドってほんとは存在しないかも?!ホメオスタシオスって?

リバウンドについてずっと気になっていたので、まとめます。 ★そもそもリバウンド・ホメオスタシオスってなに? ★もうひとつのリバウンド ★断食(ファスティング)をしはじめたときのリバウンド ★リバウンドってほんとは”存在しない説” ★所感 ★そもそもリバ…

女医さんに大人気!美容皮膚科でも推奨の資生堂ナビジョンが敏感肌によかった!ちょっと高価だけど美容医療の最前線!

NAVISIONにできること|ナビジョン|資生堂 ▲こちらです。 このシリーズは、美容皮膚科や皮膚科でよく推奨されている「ナビジョン」というメーカーのもので、前々から存在が気になっていましたが、本体が高いので、まずはトライアルを試してみました。 敏感…

新宿アルタB1Fにある歯のホワイトニング「SiroQ」!10分1000円・20分1980円の驚き価格!ほんとに白くなったの?

10分1000円ホワイトニングSiroQ シロク 新宿のアルタを通りかかったとき、 ”予約いりません” の文字が目にはいってふらっとみてみたら「ホワイトニング」と書いてあったのがきっかけで興味を持ちました。 最近歯のホワイトニングに興味があって、ネットで歯…

老化を早める成分?!オーガニックとケミカルの嘘・ほんと。良し悪しの判断基準は?自分にあったスキンケアの選び方。

★オーガニック・ケミカルの良し悪しについて個人的な考察 ★オーガニック100%だからすべて良しとはいえないという結論 ★情報の取捨選択・真偽の見極め方が難しい ★特にスキンケアでなるべく避けたい成分 ★年齢にあったものを選んで、化学物質に依存しすぎな…

デパートのコスメカウンターで流行りのツヤ肌&眉毛メイクを無料で伝授してもらった!

いま雑誌でも流行っている、「ツヤ肌メイク」&「自分の眉毛の描き方」 について気になっていたので、時間が空いたときに、コスメカウンターにいってきました。 今回は小田急百貨店本館2階の化粧品売り場に電車に乗るがてら寄ってきました。 どこにしようか…

【渋谷・表参道】有名美容院レビュー!絶対おすすめの店舗や、もう行きたくないと思ったところまで紹介。

半年ぶりくらいに美容院にいってきました。 ここ数年は2か月から3か月に一回は必ず行くようにしていたのですが、髪が伸びてきて 髪色も暗めだったので放置していたら半年近く経ってしまっていました。。 今回は「グレーアッシュ」をベースに暗めにしていただ…

TBCと迷った結果ミュゼプラチナムに決定!両脇+Vラインがただで、さらに腕・足も9万で済みました!

脱毛…。 毎年、毎年、「来年こそはしよう」と思いながら毎年しないの繰り返しなので、 いい加減終わらせたいと思い、本気で始めることにしました。 自分のなかでなぜか優先順位が低く、エステは本格的に通ったことがあるのに、脱毛の契約はしたことがなかっ…

成分コスパともに良し!長年評判の「ビオデルマ」!ビオレふくだけコットンメイク落としより圧倒的に使える!

ネットや雑誌でも昔から有名なクレンジングメイク落とし「ビオデルマ」をやっと買ってみたのでレビューします。 このビオデルマ、買おうと思ったきっかけはその成分でした。 写真の通り、けっこう余計なものがはいっていなくて、クレンジングのわりにいい感…

「IPSA ポアスキンケアステップス」ネットでも店舗でも完売…。手に入らない話題の毛穴ケアとは?

小鼻の毛穴・黒ずみなど、「小鼻の毛穴」に特化したこちらの商品、「IPSA ポアスキンケアステップス」の噂を耳にしたので、徹底的に調べてみました。 まず、結果からいうと… 「確かに効果はありましたが、デメリットもあったのでリピートはしません!」 口コ…

【カラコンドライアイ】本当に失明しそうになった話&一度減ったら戻らない角膜内皮細胞とは?カラコンを卒業する方法

みなさん、カラコンってしてますか? いまどき女子はカラコンが当たり前、というくらい、日常的にカラコンをしていると思います。 私も当時そうだったので痛いほどわかります。 カラコンがもう顔の一部になって依存症になっちゃうんですよね。 でも、カラコ…