リバウンドなしで確実に痩せられるファスティングダイエットのやり方!酵素や進め方、結局どれが効率的なの?

先日に引き続き「ダイエット関連」です。 ファスティングて興味あるけど、どうやってやるの? やってみたけどしんどくて続かない、失敗した! という方はいませんか…? 私も「間違ったやり方」も含め、何度もトライしてきました。 その中でひとつだけ、そん…

断食・ファスティングするとリバウンドする?基礎代謝がさがる?リバウンドってほんとは存在しないかも?!ホメオスタシオスって?

リバウンドについてずっと気になっていたので、まとめます。 ★そもそもリバウンド・ホメオスタシオスってなに? ★もうひとつのリバウンド ★断食(ファスティング)をしはじめたときのリバウンド ★リバウンドってほんとは”存在しない説” ★所感 ★そもそもリバ…

女医さんに大人気!美容皮膚科でも推奨の資生堂ナビジョンが敏感肌によかった!ちょっと高価だけど美容医療の最前線!

NAVISIONにできること|ナビジョン|資生堂 ▲こちらです。 このシリーズは、美容皮膚科や皮膚科でよく推奨されている「ナビジョン」というメーカーのもので、前々から存在が気になっていましたが、本体が高いので、まずはトライアルを試してみました。 敏感…

新宿アルタB1Fにある歯のホワイトニング「SiroQ」!10分1000円・20分1980円の驚き価格!ほんとに白くなったの?

10分1000円ホワイトニングSiroQ シロク 新宿のアルタを通りかかったとき、 ”予約いりません” の文字が目にはいってふらっとみてみたら「ホワイトニング」と書いてあったのがきっかけで興味を持ちました。 最近歯のホワイトニングに興味があって、ネットで歯…

老化を早める成分?!オーガニックとケミカルの嘘・ほんと。良し悪しの判断基準は?自分にあったスキンケアの選び方。

★オーガニック・ケミカルの良し悪しについて個人的な考察 ★オーガニック100%だからすべて良しとはいえないという結論 ★情報の取捨選択・真偽の見極め方が難しい ★特にスキンケアでなるべく避けたい成分 ★年齢にあったものを選んで、化学物質に依存しすぎな…

デパートのコスメカウンターで流行りのツヤ肌&眉毛メイクを無料で伝授してもらった!

いま雑誌でも流行っている、「ツヤ肌メイク」&「自分の眉毛の描き方」 について気になっていたので、時間が空いたときに、コスメカウンターにいってきました。 今回は小田急百貨店本館2階の化粧品売り場に電車に乗るがてら寄ってきました。 どこにしようか…

【渋谷・表参道】有名美容院レビュー!絶対おすすめの店舗や、もう行きたくないと思ったところまで紹介。

半年ぶりくらいに美容院にいってきました。 ここ数年は2か月から3か月に一回は必ず行くようにしていたのですが、髪が伸びてきて 髪色も暗めだったので放置していたら半年近く経ってしまっていました。。 今回は「グレーアッシュ」をベースに暗めにしていただ…

TBCと迷った結果ミュゼプラチナムに決定!両脇+Vラインがただで、さらに腕・足も9万で済みました!

脱毛…。 毎年、毎年、「来年こそはしよう」と思いながら毎年しないの繰り返しなので、 いい加減終わらせたいと思い、本気で始めることにしました。 自分のなかでなぜか優先順位が低く、エステは本格的に通ったことがあるのに、脱毛の契約はしたことがなかっ…

成分コスパともに良し!長年評判の「ビオデルマ」!ビオレふくだけコットンメイク落としより圧倒的に使える!

ネットや雑誌でも昔から有名なクレンジングメイク落とし「ビオデルマ」をやっと買ってみたのでレビューします。 このビオデルマ、買おうと思ったきっかけはその成分でした。 写真の通り、けっこう余計なものがはいっていなくて、クレンジングのわりにいい感…

「IPSA ポアスキンケアステップス」ネットでも店舗でも完売…。手に入らない話題の毛穴ケアとは?

小鼻の毛穴・黒ずみなど、「小鼻の毛穴」に特化したこちらの商品、「IPSA ポアスキンケアステップス」の噂を耳にしたので、徹底的に調べてみました。 まず、結果からいうと… 「確かに効果はありましたが、デメリットもあったのでリピートはしません!」 口コ…

【カラコンドライアイ】本当に失明しそうになった話&一度減ったら戻らない角膜内皮細胞とは?カラコンを卒業する方法

みなさん、カラコンってしてますか? いまどき女子はカラコンが当たり前、というくらい、日常的にカラコンをしていると思います。 私も当時そうだったので痛いほどわかります。 カラコンがもう顔の一部になって依存症になっちゃうんですよね。 でも、カラコ…

話題のノープー!ロレアルのクレンジングクリーム!市販で最強の潤いが手に入るはず!

エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム ロレアル パリ / LOREAL PARIS エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラクレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり/さらさらシャイン/とてもしっとり 440g ノーシャ…

お金がなくても通いやすい!体験からダイエット・フェイシャルで2年通ったエステ”エルセーヌ”

女子ならダイエットとか体重管理ってつきまとう課題ですよね。 私もいろんな方法を試してみたりして、理想の体重を維持できるようにがんばってきました。(いまは禁煙して5キロ増えてしまいましたが…) ダイエットについての知識だったり、方法についてはた…

コスパ最強のリピ買いリップ!絶対落ちない口紅のいらないリップ!

今回はもうかれこれ5年くらい愛用しているコスパ最強のリップ(口紅)についてレビューしていきたいと思います。 もともとは仲のいい友達に紹介してもらったことがきっかけでした。 試しに使ってみて、と一本もらってからは、自分で何回もリピ買いしちゃって…

資生堂dプログラムシリーズのレビュー②<化粧水ローション&乳液エマルジョン>

前回レビューしたdプログラムアレルバリアエッセンスに引き続き、同じシリーズの資生堂dプログラムトライアルセットについてレビューしていきます。 d プログラム トライアルセット|オンラインショップ|ワタシプラス/資生堂 ▲これです。 結論からいうと、…

<Panasonic>パナソニック美容家電:イオンエフェクターEH-ST75

前記事でも紹介した「パナソニックビューティー家電」レビュー。 snoopy135.hatenablog.com 今日はちまたで話題の「イオンエフェクター」についてです。 水原希子さんがCMしてるやつです。 パナソニックビューティ | Panasonic ・美白・ニキビにうれしい、ブ…

禁煙三ヶ月後の気分はこんな感じ!太ったまま体重落ちない。肌・体調・メンタル・体重の変化

禁煙して早、3カ月強が経ちました。 ▼禁煙の経緯と方法は過去記事に書いたのでご覧ください。 snoopy135.hatenablog.com ★三か月経って体重は? ★肌の変化は…? ★体調の変化は…? ★メンタル的にはどうなのよ ★三か月経って体重は? まず、体重は減ってません…

資生堂dプログラムシリーズのレビュー①<アレルバリア・ACリセット>

資生堂dプログラムをしばらく使用してみたので、レビューをしていきたいと思います。 ▼これの続きになります。 snoopy135.hatenablog.com まずはこれ▼ d プログラム アレルバリア エッセンス BB ライト 40mL価格:2430円(税込、送料別) (2017/4/23時点) dプ…

<Panasonic>パナソニック美容家電:頭皮エステ

今回は、私が持っているパナソニックのビューティー家電についてです。 コスパ最強のいちおしはこれ★ Panasonic頭皮エステ 頭がぞわ~ってする熊の手みたいなやつ、よくLOFTとかに売ってるじゃないですか。ああいうの邪魔になりそうで全く興味なかったんです…

花粉による肌荒れ・ニキビ・赤み「アレルバリアシリーズ」紹介

今回は、花粉による肌荒れ・ニキビ・赤みについてです。 2月後半から3月ごろになると蔓延する「花粉症」。 電車や会社、学校でもマスクの人やくしゃみを多発する人が増えますよね。 薬を飲めばいいんでしょうが、ずぼらな私はそのために病院にいって薬をもら…

肌の色素沈着・美白。シミやほくろを自宅で1万以内で解消するにはこれしかない!

今回は肌の色素沈着・美白についての話です。 ※注意※ なるべくオーガニックを意識しているので、これはどうしても消したいシミやほくろ、色素沈着、ニキビ跡、やけど跡、に対しての方法です。単純に色を白くしたいだけのときには、個人的にはこの方法はとり…

4年間普段使いしているオーガニック化粧品「ラブピープラネット」

今回は4年間ずっとリピートしている化粧品ブランドを紹介します。 ここに出会う前はお肌の状態が安定しなくて、ニキビや乾燥、テカりなど悩みが尽きませんでした。 とくに1、2月は乾燥が酷くて、パウダーを重ねれば重ねるほど乾燥して皮がめくれたようにな…

テカってたら実は乾燥してる?!乾燥肌の保湿方法は自宅にあるものでもできるんです。

今回は”乾燥肌”と”テカり”についてです。 乾燥肌といっても、ぱっと見じゃ判断できないですよね。 たとえば見た目がオイリーでも、内部は乾燥しているせいで余計に皮脂をだそうとしているインナードライだったり…。 あとは部分的に違うとか、混合肌とか…なん…

禁煙してみて肌がどうなったか&私が1万以内で揃えた効果抜群の禁煙グッズ②

snoopy135.hatenablog.com →続きです。 3)禁煙後の肌の変化 4)禁煙後の体調とメンタル 5)禁煙のメリット・デメリット(私の場合) 【メリット】 【デメリット】 3)禁煙後の肌の変化 最大の目的だった、禁煙後の肌質改善ですが、ここが一番変化が大きかったとい…

禁煙してみて肌がどうなったか&私が1万以内で揃えた効果抜群の禁煙グッズ①

1)禁煙しようと思った理由 2)禁煙するのに画期的だった方法 1)禁煙しようと思った理由 禁煙しようと思った理由は主に三つ。 ①癌になるのが怖いから ②お肌が衰えてきたから ③お金がもったいないから それから、風邪をひくと必ず咳が長引いて、酷いと一カ月以…