肩こり・首の痛み・目の疲れ

ずっとやりかたったホットヨガ「LAVA」に通って4か月が経ちました!肩こりが治った。。

ずっと行きたかったホットヨガを始めて4か月が経ちました。 全国に複数店舗あるホットヨガ「LAVA」です。きっと看板みたことあるはず。 今回はLAVAに通った感想や変化、仕組みやヨガについて書いていきたいと思います。 ★肩こりが治った 治った、というか圧…

【整体】ボキボキ骨をならす整体・カイロプラクティックは気持ちいけど危険…?翌日から一週間頭痛がとまりませんでした。

肩こりと首の凝りが酷いので、整体やカイロプラクティック、マッサージによくいきます。都内のありとあらゆるところを試したので、その数は相当なものになると思います。 デスクワークなのとストレートネックなせいもあり、さらに眼も悪いので、余計肩がこる…